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この記事は2012/2/15に作成しました。
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ダイエットの基本はカロリー制御です。

ダイエットを真剣にするためには、
摂取カロリーを減らし消費カロリーを増やす必要が有ります。
そこでダイエット用機器やダイエットサプリメントの出番です。
ダイエットサプリメントは、腸で摂取カロリーを抑えたり、
体脂肪を燃焼させるのが殆んどの役目です。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引締めとカロリー消費です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、補助になります。
やはりダイエットの基本は、食物のカロリー減少と運動です。


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【2012/02/20 10:00 】 | 未選択
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