簡単ダイエット
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規制緩和・金融緩和・増税しか知らないバカ議員共!
(本当は知っているが言えない?)
color=#009900>偉い人たちを馬鹿呼ばわりするのは辛いが、現実に上記のことしか言わない。
新聞社や官僚の経済担当も、知っているはずだが言わない。
皆
color=#ff00ff>国の機能
の左
color=#ff00ff>半分
color=#009900>しか言わない。
右側に位置する経済評論家や学者や政治家は全て排除。
(左・・緊縮財政。右・・景気浮揚)
color=#990099>おかげで国民はみんな無知と貧乏になった。
形は変われど中国の言論統制と同じ。
ブーツとバッグ 2
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ダイエットと美容一口メモ
ダイエットの種類
世の中にはダイエットの方法は沢山有ります。
1,まずオーソドックスなのが、運動によるダイエット。
2,次に食事制限によるダイエット。
3,運動と食事制限との併用によるダイエット。
4,寒天やこんにゃくの様な、カロリーの非常に少ない食品によるダイエット。
5,脂肪燃焼サプリメントによるダイエット。
6,サプリメントと運動の併用によるダイエット。
7,薬品によってカロリーの吸収を抑えるダイエット。
8,微生物によって腸内の脂肪を分解するダイエット。
9,便秘解消によるダイエット。
10,運動と食事制限は、いつでも出来るので、どれとも併用は可能です。
ざっと数えればこんなものでしょうか?
ダイエットは簡単なようで、中々実現できないテーマです。
殆どが皆さんの意思の強さに頼って居ます。
これはタバコや酒の制限とも関係します。
それだけ、人間の意思と言うものは弱いものです。
皆さんは、意思の強さを示して、頑張ってください
食欲コントロール
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ダイエットの知識
ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。
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