ダイエットも、自分でやっても大変でした。

運動でカロリーを消費しても、つい沢山食べてしまうのです。

普通ダイエットは、運動と食事制限です。

今も言った通り、非常に難しいです。

運動をした後は、お腹が空き、食事が美味しいです。

ビールなどの飲料も美味しいです。

それらにもカロリーが有ります。

せっかく運動をしても、胃の働きが良くなり、沢山食べてしまうのです。

確固たる意思が有れば、食事制限も運動も続きます。

ダイエットの失敗は、結局意思が長続きしないのが原因でしょう。

そこで食事を普通にしながら、サプリメントの力を借りる事になります。

サプリメントは、カロリーのないものを食べて食欲を誤魔化す方法。

食事をしても、脂肪を燃焼させるサプリメントの利用。

大きく分けて、この二つの方法がが有ります。

サプリメントと運動を併用する事も有ります。

脂肪燃焼型のサプリメントと運動を併用すれば、かなり効果が見込めます。

★脂肪を燃焼させるサプリメント★

内容量 60粒( PTPシート 15粒×4枚) 原材料 カフェイン、緑茶、ビタミンC、ラズベリー、トウガラシ、ナイアシン、バナバ葉、黒コショウ、ココア、マクイ、ブドウ、ザクロ、チェリー、ブルーベリー、アサイー、ブラックベリー、クロム酵母、ギムネマ、L-チロシン、シナモン、セイヨウシロヤナギ、アルファルファ、クラリーセージ、乳化剤、デキストリン、デキストロース、湖料（ペクチン、カルボキシメチルセルロースナトリウム） 2粒（2.32g）中栄養成分 熱熱量：6.4kcal、たんぱく質：0.42g、脂質：0.16g、炭水化物：0.81g、ナトリウム：1.67mg、ビタミンC：120mg、ナイアシン：20mg 　　 保存方法 直射日光、湿気を避け、湿気の少ない冷暗所（15℃〜30℃）に保存ください。 原産国 アメリカ合衆国 輸入者 株式会社クイックトリム・ジャパン 製造メーカー QUICK TRIM お召し上り方 1日／2〜4粒を目安に、たっぷりのお水でお召し上がりください。始めの1週間は、朝起きてすぐに1粒、15時ぐらいに1粒( 体を慣れさせます)2週間目からは、朝起きてすぐに2粒、15時ぐらいに2粒体の小さな方は、一日／2粒でも十分です。最高に体感されたい方は、一日／4粒がお勧めです。 ご注意 ダイエット製品は、減量を目的とするために、成長期の（18歳未満）の方、何らかの御病気やお薬をお飲みの方は、まず、御病気を治してから、お飲み下さいませ。又、妊娠中、授乳中の方もダイエットは避けてください。大量に飲んでしまった方は、病院にて処置をしてもらってください。カフェイン中毒の恐れがあります。（時間と共に治ります）。クイックトリム・コンプレックスって何ですか？ クイックトリム社が開発したダイエット成分のことです。　 ギムネマ、緑茶、ナイアシンなど成分を使用しています。 　 食べると書いてありますが、噛み砕くのですか？ コップ一杯以上のお水と一緒にお召し上がりください。クイックトリムは食品で薬事法で「飲む」と表示できないため、「召し上がる」と表示しています。

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